一人暮らしスタートに必要なもの厳選リスト！男女別・最低限揃えるべきアイテムを紹介

「一人暮らしって何を揃えればいいの？」「最低限必要なものだけ揃えたい」と思っている方も多いのではないでしょうか。 

一人暮らしを始める際に必要なものは人それぞれですが、男女別に最低限揃えるべきアイテムを把握することが重要です。

この記事では、一人暮らしを始める際に必要な家具・家電・日用品を男女別に厳選し、快適な新生活のスタートを切るためのポイントを紹介します。

一人暮らしに最低限必要なもの

一人暮らしを始めるにあたって、最低限必要なものを把握しておくことは非常に重要です。自分の生活スタイルに合わせて必需品をリストアップし、効率的に準備を進めましょう。ここでは、一人暮らしに欠かせない家具、家電、日用品をカテゴリーごとに紹介します。

一人暮らしに必要な家具リスト

快適な一人暮らしを送るために、以下の家具は最低限揃えておきたい項目です。

ベッド・マットレス

良質な睡眠を取るために、自分に合ったベッドとマットレスを選びましょう。サイズや硬さ、材質などを考慮して、体に負担のない寝具を選ぶことが大切です。

机・椅子

勉強や仕事、趣味などに使える机と椅子は、一人暮らしの必需品です。部屋のスペースに合わせてサイズを選び、長時間座っても疲れにくいデザインのものを選びましょう。

収納家具（タンス、本棚など）

限られたスペースを有効活用するために、収納家具は欠かせません。タンスや本棚、クローゼットなどを上手に使って、部屋を整頓しましょう。

一人暮らしに必要な家電リスト

一人暮らしで必要な家電は、生活の利便性を高めるために重要な役割を果たします。

冷蔵庫

食材の保存に欠かせない冷蔵庫は、一人暮らしの必需品です。自分の食生活に合わせて、適切なサイズと機能を選びましょう。

洗濯機

衣類を清潔に保つために、洗濯機は必要不可欠です。置き場所やサイズ、機能を考慮して選びましょう。

電子レンジ・オーブンレンジ

料理の時短や簡単な調理に役立つ電子レンジとオーブンレンジは、一人暮らしの強い味方です。

炊飯器

手軽にご飯を炊くことができる炊飯器は、一人暮らしの食事作りに欠かせません。

掃除機

部屋を清潔に保つために、掃除機は必要不可欠です。コードレスやハンディタイプなど、自分の生活スタイルに合ったものを選びましょう。

一人暮らしに必要な日用品リスト

日々の生活を快適に送るために、以下の日用品を揃えておきましょう。

寝具（枕、掛け布団、シーツなど）

快適な睡眠環境を作るために、自分に合った寝具を選ぶことが大切です。

バス・トイレ用品

シャンプーやリンス、ボディソープ、歯磨き粉など、バスルームとトイレで必要なアイテムを揃えましょう。

キッチン用品（食器、調理器具など）

料理に必要な食器や調理器具は、自炊する上で欠かせません。最低限のアイテムから揃えていきましょう。

洗面用品（タオル、歯ブラシなど）

毎日使うタオルや歯ブラシ、洗顔用品など、洗面まわりで必要なアイテムを用意しましょう。

あると便利な一人暮らしの必需品

一人暮らしを快適に過ごすために、最低限の必需品に加えて、あると便利なアイテムも存在します。

これらのアイテムを揃えることで、日々の生活がより豊かになるでしょう。

インテリア・収納グッズ

限られたスペースを有効活用し、部屋を居心地よく保つために、インテリアと収納グッズは重要な役割を果たします。カーテンや敷物、クッションなどのインテリアアイテムで部屋に彩りを添えましょう。
また、収納ボックスや吊り下げ収納など、スペースを上手に活用できるグッズを取り入れることで、部屋の整理整頓が簡単になります。

キッチン家電・用品

自炊を楽しむためには、キッチン家電と用品が欠かせません。トースターやコーヒーメーカー、ホットプレートなどの家電を揃えることで、料理の幅が広がります。また、まな板や包丁、菜箸などの調理器具、保存容器やラップなどの保存用品も必要です。自分の料理スタイルに合わせて、必要なアイテムを選びましょう。

洗濯・掃除グッズ

衣類の手入れと部屋の清掃を簡単にするために、洗濯・掃除グッズは重要です。洗濯ネットや物干しスタンド、アイロン台などの洗濯関連アイテムを揃えましょう。また、モップやほうき、雑巾などの掃除道具、洗剤や柔軟剤などの洗濯用品も必要です。これらのグッズを上手に使いこなすことで、一人暮らしの家事がスムーズに進みます。

男女別の一人暮らしに必要・あると便利なもの

一人暮らしに必要なものは、男女で共通するアイテムが多くありますが、性別によって特に重要となるアイテムも存在します。ここでは、男性と女性それぞれに特に必要・便利なアイテムを紹介します。

男性に特に必要・便利なアイテム

男性の一人暮らしでは、グルーミングや健康管理に関連するアイテムが特に重要です。電気シェーバーやヘアワックスなどのグルーミング用品、体重計や血圧計などの健康管理アイテムを揃えましょう。また、スーツやネクタイなどのビジネスアイテムも必要です。趣味に関連するアイテムも、生活に潤いを与えてくれるでしょう。

女性に特に必要・便利なアイテム

女性の一人暮らしでは、美容と健康に関連するアイテムが特に重要です。ヘアアイロンやメイクアップ用品などの美容アイテム、ヨガマットやダンベルなどのフィットネス用品を揃えましょう。また、アクセサリー収納やコスメボックスなどの収納アイテムも便利です。生理用品や美容家電など、女性特有のニーズに合わせたアイテムも忘れずに用意しましょう。

一人暮らしの必需品の初期費用と月々の生活費

一人暮らしを始める際には、必需品の準備に加えて、初期費用と月々の生活費も考慮する必要があります。ここでは、一人暮らしの必需品にかかる初期費用の目安と、月々の生活費の平均額を紹介します。

家具・家電の初期費用の目安

一人暮らしを始めるために必要な家具と家電の初期費用は、選ぶアイテムのグレードによって大きく異なります。ベーシックなアイテムを揃える場合、家具に約10万円、家電に約10万円、合計で20万円前後が目安となります。ただし、これはあくまでも最低限の金額であり、より質の高いアイテムを選ぶ場合は、さらに費用がかかります。

一人暮らしで1番お金がかかるものは？

一人暮らしで最もお金がかかるのは、家賃です。特に都心部では家賃が高額になる傾向があります。次いで、食費も大きな支出となります。自炊を中心にすることで食費を抑えられますが、外食やコンビニ弁当などの調理済み食品が中心になるとさらに費用がかかります。
また、光熱費や通信費、交通費なども、生活スタイルによって大きく異なります。

月々の生活費の平均額

一人暮らしの月々の生活費は、住む地域や生活スタイルによって大きく異なりますが、平均的な金額は以下のようになります。

これらの金額はあくまでも目安であり、節約や贅沢の度合いによって、大きく変動します。

一人暮らしの必需品チェックリスト

一人暮らしを始める前に、必需品のチェックリストを作成することで、準備もれを防ぐことができます。ここでは、引っ越し前に確認すべきことと、入居後に揃えるべきものをリストアップします。

引っ越し前に確認すべきこと

• 部屋の設備と間取りを確認する
• 家賃や敷金、礼金などの初期費用を準備する
• 引っ越し業者の手配または友人・家族に協力を依頼する
• 住所変更の手続きを行う（郵便局、銀行、クレジットカードなど）
• 不要な荷物を処分または売却する

入居後に揃えるべきもの

• 家具（ベッド、机、椅子、収納家具など）
• 家電（冷蔵庫、洗濯機、電子レンジ、炊飯器、掃除機など）
• 寝具（枕、掛け布団、シーツなど）
• キッチン用品（食器、調理器具、鍋、フライパンなど）
• バス・トイレ用品（シャンプー、リンス、ボディソープ、歯磨き粉など）
• 洗面用品（タオル、歯ブラシ、洗顔用品など）
• 掃除用品（モップ、ほうき、雑巾、洗剤など）
• 防災用品（懐中電灯、非常食、救急箱など）

一人暮らしの家電や日用品の賢い選び方

一人暮らしに必要な家電や日用品を選ぶ際は、価格だけでなく、性能や機能、耐久性なども考慮する必要があります。ここでは、一人暮らしの家電や日用品を賢く選ぶためのポイントを紹介します。

必要性とコストパフォーマンスを考える

一人暮らしで本当に必要なアイテムを見極めることが大切です。家電や日用品は、機能や性能が高くても、使用頻度が低ければ無駄になってしまいます。
自分の生活スタイルに合った必需品を選び、コストパフォーマンスの高いアイテムを優先しましょう。価格だけでなく、電気代や水道代などのランニングコストも考慮に入れて選ぶことが賢明です。

長く使えるものを選ぶ

一人暮らしでは、限られた予算の中で必需品を揃える必要があります。長く使えるアイテムを選ぶことで、買い替えの頻度を減らし、結果的に費用を抑えることができます。
特に家電は、故障しにくく、修理可能なものを選ぶことが大切です。
また、日用品も、耐久性の高いものを選ぶことで、長期的なコストを削減できます。

セールや買い替え時期を狙う

家電や日用品は、定期的にセールが行われています。
特に、季節の変わり目や年末年始、ボーナス時期などは、大きな割引が期待できます。セールを上手に利用することで、高品質なアイテムをお得に入手できます。また、自分の持っているアイテムの買い替え時期を把握しておくことも大切です。
古くなったアイテムを使い続けるよりも、エネルギー効率の良い新しいアイテムに買い替えた方が、長期的にはコストを抑えられる場合もあります。

まとめ：一人暮らしを快適に始めるポイント

一人暮らしを始める際は、必需品の準備だけでなく、さまざまな面で計画性が求められます。ここでは、一人暮らしを快適に始めるためのポイントをまとめます。

必需品を的確に把握する

一人暮らしに必要なものを事前にリストアップし、優先順位をつけて準備を進めましょう。最低限必要なものから順に揃えていくことで、効率的に準備ができます。また、自分の生活スタイルに合ったアイテムを選ぶことが大切です。

計画的に準備を進める

一人暮らしの準備は、計画的に進めることが重要です。引っ越し日までに必要なアイテムを揃え、住所変更の手続きを済ませておきましょう。また、入居後の生活スケジュールを想定し、必要なアイテムを優先的に揃えることで、スムーズに新生活をスタートできます。

無理のない費用設定で臨む

一人暮らしでは、収入と支出のバランスを考えることが大切です。家賃や光熱費、食費など、毎月の固定費を把握し、無理のない範囲で生活費を設定しましょう。また、突発的な出費に備えて、貯蓄も忘れずに行いましょう。一人暮らしの生活を快適に維持するためには、計画的なお金の管理が欠かせません。